हज़रत सैयदुल मुआज़ राज़ी
रहमतुल्लाह तआला अलैहि फरमाते हे के
👇🏻👇🏻👇🏻
जो पेट भरकर खाना खानेका
आदी हो जाता हे तो👇🏻
❀1❀ उसके बदनका गोस्त बढ़ जाता हे
❀2❀ वो शहवत परस्त हो जाता हे
❀3❀ उसके गुनाह बढ़ जाते हे
❀4❀ उसका दिल सख्त हो जाता हे
❀5❀ वो दुन्याकी आफतो ओर
रंगीनियोमे गरक हो जाता हे
📚 हवाला ☞ बाबुल खमासी, सफा-59
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अल्लाह अज़वजल किसी पर उसकी
ताकातसे ज़्यादा बोज़ नहीं डालता
मर्द -व- औरतका वज़न कितना होना चाहिए
वजनकी मिक़दार अपने-अपने कदके
लिहाज़से होती हे👇🏻
साढ़े पांच फुट यानि 66 इंच वाले मर्दका वज़न
150 पाउंड याने 68 kg. से ज़्यादा हरगिज़
बढ़ना नहीं चाहिए
अपना कद नाप कर दिये हुए अंदाज़ेके
मुताबिक़ जो कोई चाहे अपने वजनका
हिसाब लगा सकता हे
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✰ ✰ ज़्यादा खानेसे होनेवाले अमराज़ ✰ ✰
❀1❀ पेट खराब हो जाता हे
❀2❀ कब्ज़ (कब्जियत) हो जाती हे ओर
याद रहेके कब्जियत बीमारियोकी माँ हे
❀3❀ फीसद अमराज़ पेटकी ख़राबीसे
पैदा होता हे
❀4❀ दिमागी बीमारिया
आंखोकी बीमारिया
सीने ओर फेफड़ेकी बीमारिया
ज़ुबान ओर गलेकी बीमारिया
डायबिटीस की बिमारी का
ख़तरा रहता हे
❀5❀ जिस्मके निचले हिस्से का सुन होजाना
डिप्रेसनकी बिमारी
हाई ब्लड प्रेशर
पागलपन की बिमारी
जिगर ओर पित्त की
बीमारिया हो सकती हे
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✰ ✰ ✰ खानेका सुन्नत तरिका ✰ ✰ ✰
❀1❀ खानेसे पहले दस्तरख्वान
बिछा लिया जाए
❀2❀ सरपर टोपी पहनली जाए
❀3❀ खाना खानेसे पहले हाथ धोले
❀4❀ खाना बैठकर खाया जाए
खड़े खड़े नही
❀5❀ बिस्मिल्लाह हिर्रहमा निर्रहीम
पढ़कर खाना शुरू करे
❀6❀ खाना खानेसे पहले ओर
बादमे नमक चखा जाए
इस से 70 बीमारिया दूर होती हे
❀7❀ खाना सीधे हाथसे खाया जाए
❀8❀ छोटे- छोटे लुक्मे अच्छी तरह
चबाकर खाए
❀9❀ दस्तरख्वान पर रोटी या
अनाजके दाने गिर जाए तो
उठा कर खाले
❀10❀ खाना खानेके बाद अच्छी
तरह उंग्लियोको चाटले
❀11❀ खाना खानेके बाद दुवा पढे
❀12❀ खाना खानेके बाद अच्छी
तरह हाथ धोले
❀13❀ खाना खानेके बाद कागज़से
हाथ पोंछना मना हे
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सरकारे दो आलम
सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम
का इरशाद हे के👇🏻
अल्लाह अज़वजल उसको तरोताज़ा रखे
जो मेरी हदीश को सुने, याद रखे ओर दुसरो
तक पहुचाए
📚 हवाला ☞ जामे-ऐ-तिर्मिज़ी
जिल्द-4, सफा- 298
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